Kirsten får hjælp til at håndtere sin nye tilværelse
PCOS - den mest udbredte hormonforstyrrelse hos kvinder.
Spis mindre portioner!
Hvordan tager jeg på?
Christina Bendix giver dig gode råd!
Chriatina Bemndix giver gode råd til indkøbslisten
Spis mellemmåltider, der består af andet end frugt. Der er andet, der mætter bedre
Q’s diætist Christina hjælper Camilla med et træningsprogram, der skal øge hendes fedtforbrænding...
Lær diætistens tommelfingerregel!
Gode råd til mellemmåltider!
Læs diætistens råd om vægttab!
"Jeg vil gerne tabe mig!"
"Jeg tænker på om jeg skal prøve noget andet. Måske slankepiller?"
Der kan være mange årsager til, at et vægttab udebliver, selvom man synes, man spiser sundt
Christina er ikke meget for pulverkure – de er en her og nu-løsning og giver yoyo-vægt
Laura er i 14. uge og vil gerne vide, hvad skal man spise ekstra af, og hvad skal man undgå, når ...
Louise vil gerne vide, hvordan hun skal sammensætte sit aftensmåltid
Karen vil gerne vide mere om de sunde fedtstoffer
Christina giver gode råd til dig, der gerne vil leve vegetarisk
45-årige Marianne kæmper mod alderens indflydelse på vægten. Christina giver gode råd
Læs mere på