Kæmper du med vægten? Eller er der bare nogle ting du har undret dig over når det kommer til kost og ernæring?

Q har allieret sig med 34-årige Christina Bendix, som er autoriseret klinisk diætist og medejer af Lyngby Kostklinik.

Hun har arbejdet med kostvejledning i mere end 10 år. Christina svarer på alle dine spørgsmål om kost og sund livsstil.


Har du et spørgsmål?
Har du et spørgsmål, du gerne vil stille Q's diætist, Christina Bendix, så skriv til brevkasser@qmag.dk og skriv "kost" i emnelinjen

Disse emner har Christina Bendix tidligere svaret på spørgsmål om;

Maveområdet

• Oppustet mave
• Fedtet placerer sig på maven

Vægt

• Vægten der bare nægter at rykke sig
• Pludselig vægtøgning
• P-piller og vægtøgning
• At være underernæret
• Hvorfor tager jeg på?
• Vægttab og alder
• At være "tyndfed"
  

Kost

• Det er svært at leve sundt
• Når sulten aldrig ophører
• At slippe af med sukkertrangen
• Bliv slank med mellemmåltider
• Problemer med at spise morgenmad
• Kost og graviditet
• Sundt fedt
• Sund mad til allergiker

 
Se arkivet med alle Christinas besvarelser om kost og ernæring.

Kontakt Christina Bendix direkte på,

Lyngby Kostklinik
Lyngby Hovedgade 76, 1. th
2800 Kgs. Lyngby
28 77 48 55
www.lyngbykostklinik.dk