”Drop de mange tanker om hvordan du ville ønske, at du så ud, og hyld i stedet din krop, som den er. Den er en del af dig. Elsk den. Elsk det, som er”, siger Lizl Rand.

Tænd lyset. Tag på stranden. Hop i bikinien.
Du er dig. Og det er mere end godt nok. For at kunne lufte sit maveskind offentligt eller for at vise sig frem i Eva-kostume foran en partner behøver man nemlig ikke ligne en model.
– Nej, selvfølgelig ikke, tænker du måske.
Men en stor undersøgelse, som magasinet Q har lavet om kvinders forhold til deres krop, viser desværre, at hver anden kvinde er utilfreds med sin krop, og at hun derfor ikke er meget for at vise sig på stranden i bikini samt hurtigt slukker lyset i soveværelset eller dækker sig til over for sin partner.

Kære Qvinde, du kan lige så godt acceptere din krop, som den er. For du får ikke en anden. Og din krop bliver hverken slankere eller smukkere ved, at du kigger skævt til den og skjuler den.
Tænk på, at det er dig, der er din egen værste kritiker. Andre kvinder har ikke tid til at skule til dig. De sidder nemlig og stirrer kritisk på sig selv.
 
Adskillige undersøgelser og studier ude i bylivet viser, at mænd tænder på de fleste kvinder og tilmed synes, at vi kvinder er dejligere, end vi selv synes. Og de mænd, som Q har talt med, er mere tiltrukket af humor og udstråling end af et bestemt taljemål.

Og ville du nogen sinde være så hård i din bedømmelse, hvis det gjaldt en person, du elsker: dit barn, din partner, dine søskende, dine forældre eller bedste venner? Nej vel.
Drop de mange tanker om, hvordan du ville ønske, at du så ud, og hyld i stedet din krop, som den er. Den er en del af dig. Elsk den. Elsk det, som er.

Hold op med at føle dig fed. Føl dig lækker og fantastisk. Du er enestående, som du er. Vær din egen bedste ven og giv dig selv den motion og næring, som er bedst for dig.
Hvis det betyder meget for dig at tabe 5, 10, 20 kilo f.eks. – så gør det. Ellers – køb kjolen en størrelse større, så du kan trække vejret og grine igennem. Det synes mænd i øvrigt er sexet … at kvinder griner og spiser dessert.

Det aktuelle nummer af Q er en stor hyldest til kvinden og hendes krop. Håber, du vil føle kærlighed til dig selv og alle andre Qvinder.

Kh Lizl

Lizl Rand er chefredaktør på Q, Oestrogen.dk, Tidens Kvinder og mama.dk

Læs også: 
Har DU fået en brystoperation? 
Brystkræft gav Bente et nyt liv
Vil du med til V.I.P. Party?