Den danske skønhedsguru i Hollywood, Ole Henriksen, giver dig sine bedste tips til, hvordan du holder huden sund og spændstig med gode vaner i hverdagen.

Vand
Vand er kroppens livsnødvendige benzin. Det er en energikilde, som Ole Henriksen drikker den samme mængde af, uanset om han befinder sig i Californien eller Skandinavien. Desuden kan iskoldt vand fjerne alle spor af jetlag og udglatte rynker. Opskriften lyder sådan her: fyld en håndvask med vand og isterninger og bad ansigtet – med hjælp fra hænderne – i det kolde gys i ca. et minut.

Olie
Investér i en ansigtsolie af høj kvalitet. Det er afgørende, at produktet består af plantebaserede olier – ikke mineralske. En god olie kan anvendes alene på huden eller som et tyndt lag under dagcremen.

Honning
Honning er fantastisk for huden på grund af dens helende og lægende egenskaber og kan med succes bruges som ansigtsmaske.

Spis fedt
Huden er afhængig af fedt indeni og udenpå for at forblive velnæret, glat og spændstig. De fineste olier – og ikke mindst de essentielle fedtsyrer – findes i naturens planter, kerner og nødder. 

No sugar, baby
Sukker er gift for huden. Undgå sukkerholdig mad og se inden for ganske få uger en helt ny, struttende smuk hud titte frem.

Vær glad
Glæde og nydelse kan aflæses i huden. Vær glad for dig selv – husk at sige godmorgen til dig selv hver morgen og sørg for at gøre det i livet, du elsker allermest.

Prøv et afslappende bad med sunde olier Husk Splash

Læs også:

Creme- dronningen på første række

Ole Henriksen: 4 tips til en bedre hverdag

Ole Henriksen: Jeg hader plastickirurgi