Kender du det? Du vågner op med en spændende drøm. Tænker - den vil du gerne huske! Men så står du op. Og drømmen ligger stadig i sengen. Lige som du skal til at "samle den op" forsvinder den ned i madrassen.

Læs også: 12 trin: Sådan opnår du lykken!

Sådan lærer du at huske dine drømme
Drømmetyder Kirsten Borum fortæller her, hvad du kan gøre, hvis du gerne vil holde fast i dine drømme:

• Hav den indstilling, at drømme er vigtige budskaber, som du gerne vil forstå.

• Beslut, at du vil huske dine drømme. Mind dig selv om det flere gange i løbet af dagen.

Læs også: Guide: Sådan skaber du en romantisk aften!

• Sig til dig selv, lige inden du falder i søvn, at du vil huske en drøm.

• Hvis du ikke husker en drøm, så kan den komme frem, hvis du ligger stille og mærker efter, om du har en bestemt følelse. Det kan bringe en drøm frem.

• Lig helt stille, når du vågner om morgenen. Lad være at åbne øjnene. Se, om ikke du kan komme i tanker om en drøm. Hvis ikke, vend dig forsigtigt om på den anden side; måske vil det lykkes dig dér. en drøm huskes bedst i den stilling, man lå i, når man havde den.

Læs også: Ole Henriksen: 4 tips til en bedre hverdag

• Hav blok og kuglepen liggende ved siden af dig. Eller en båndoptager, hvis du foretrækker at indtale din drøm på bånd.

• Skriv alt ned. Også brudstykker. Hvis du begynder at skrive, kommer der tit mere frem, end du først kan huske.

• Læs bøger om drømme, lyt til andres drømme, fortæl andre de drømme, du kan huske.

Køb tarot-kort her