I gamle dage bandt kvinderne bare stof omkring brysterne for at holde dem på plads. I dag er bandagerne heldigvis blevet en del pænere. Få ny inspiration til at få det bedste ud af det inderste.
Hvis du er for genert til at spørge de kære damer om hjælp, når du står nede i butikken, så har du her fire enkle trin til at finde den helt rigtige bh - den, der får dine bryster til at strutte, fylde, svæve eller hvad du end har brug for.

Sådan finder du den rigtige størrelse BH

1. Find omkredsen
Start med at måle dig lige under brystet (det er altså lettere med lidt hjælp) og sørg for at holde målebåndet vandret. Det er vigtigt, fordi bærestykket skal sidde vandret omkring din krop, og i virkeligheden er dét, der holder dine bryster på plads. Du har fundet den rigtige størrelse omkreds, når bh'en sidder fast uden at stramme, du kan få et par fingre ind under kanten, og stykket mellem skålene ligger fladt ind til kroppen mellem dine bryster.

2. Vælg den rigtige skål-størrelse
Når omkredsen er på plads, skal du finde en skål, der kan rumme dine bryster. Find ud af, hvor på kroppen dine bryster starter. Jo længere ude under armen, jo større skålstørrelse, som regel.
Det kan også være, at dine bryster er placeret meget centreret, og det betyder ofte større omkreds. En større omkreds kan godt ende med, at du går et par skålstørrelser op eller ned, og derfor er det vigtigt, at du ikke vælger en skål, der er for stram. Så ender du nemlig med fire bryster, når du bevæger dig, og det er ikke pænt. Der findes forskellige former for skåle, der på lige så forskellig vis former dine attributter. Her er det smag og behag, der afgør, hvad du skal vælge.

3. Stram stropperne
Når du har både skål og omkreds på plads, er der kun bh'ens stropper tilbage at arbejde med. De skal være tilpas stramme, så de ikke glider ned over dine skuldre, men ikke så stramme, at de gnaver sig ned i din hud.

4. På med tøjet
Nu går du jo ikke KUN i bh, så tag noget forskelligt tøj med og se, hvordan brysterne sidder i den nye bh. Nogle gange føles en bh rigtig god, men brysterne ligner noget, der er taget ud af en tegneserie. Så køb aldrig en bh uden at have prøvet den med dit eget tøj på.

BH-junglens do’s & don’ts!

DO:               Brug en stropløs bh til en stropløs kjole eller top.
DON’T:        Undgå, at halvdelen af bh’en hænger uden for tøjet. Brug i stedet en ½ cup bh eller en stropløs bh, hvis toppen eller kjolen er nedringet eller har tynde stropper.

DO:               Brug en bh der er tilpasset tøjet, så bh-stropperne følger toppen eller kjolens stropper.
DON’T:        Tro ikke at en for lille bh giver dig større bryster. Du risikerer brysterne hopper ud eller du får fire buler i stedet for to.

DO:               Husk, at spejlet er din ven.
DON’T:        Undgå farvede eller mønstrede bh’er under gennemsigtigt tøj. Brug i stedet en hudfarvet bh eller en bh i samme farve som tøjet.
DO:               Brug seamless-bh’er uden syninger eller blonder, hvis dit tøj er lavet af et tyndt materiale.

DON’T:        Undgå hvide bh’er under mørkt og tyndt materiale. Selv om det ikke kan ses ved første øjekast, kan stærkt lys fra f.eks. blitz få den hvide bh til at skinne igennem.
DO:               Køb altid bh’er i den rigtige størrelse. Det giver en flottere barm og føles bedre.


Sådan sparer du på lingeri
Vil du gerne vide mere om hvordan du kan spare penge på dit lingeri, så læs med her!

De 10 BH-bud!

1. Få taget mål hver gang du køber bh!
- Brysterne ændrer sig hele tiden – og det gør din bh også.

2. Din bh skal passe i den yderste hægte, når du køber den!
- Materialet udvider sig med tiden, og du kan sidenhen stramme til.

3. Vask din bh i hånden!
- Temperaturer over 30 grader kan ødelægge bøjlen og få materialet til at krympe.

4. Brug vaskepose!
- Hvis du alligevel vasker din bh i maskinen, beskytter en vaskepose det øvrige tøj og maskinen fra at blive ødelagt af bh’ens hægter og bøjle.

5. Hæng din bh rigtigt op!
- Hæng bh’en op i midterstykket, så den holder formen. Hænger du din bh op i bæltet, kan du risikere, at bæltet strækkes.

6. Lad din body lotion tørre!
- Skal du have en stropløs bh på, er det vigtigt du lader din body lotion tørre inden du tager bh’en på, da silikonen ellers ikke kan holde bæltet på plads.

7. Pas på dine skuldre!
- Først og fremmest kan du skåne dine skuldre ved at sørge for, at bæltet er stramt. Hvis det ikke er nok, kan du købe silikonepuder til skulderstropperne.

8. Køb 2 par trusser pr. bh!
- Fordi du skifter trusser oftere end du skifter bh.

9. Mix, match og spar penge!
- Ved at mixe favorit-bh’en med forskellige matchende trusser, får du adskillige sæt til næsten ingen penge.

10. Ryd op og smid ud!
- Med tiden kan dit gamle lingeri miste form, og støttefunktionen forsvinder når bælte og elastikker bliver slappe.

BH-galleriet

Se BH-galleriet hvor Change guider dig til at finde BH'en der passer netop din barm. Alle BH'er kan findes hos Change.