Fromage frais, flormelis og vanilje giver en kalorielet og velsmagende creme, som kun tager et øjeblik at røre sammen

• 4 appelsiner
• 1 glas (75 g) krystalliserede græskarkerner (fra Markus Grigo)

Vaniljecreme:
• 1 stang vanilje
• 2 dl fromage frais
• 2 spsk. flormelis

1. Vaniljecreme: Flæk vaniljestangen og skrab kornene ud. Rør fromage frais, flormelis og vaniljekorn sammen i en skål.

2. Skær skrællen af appelsinerne med en skarp kniv. Fjern så meget som muligt af den hvide hinde.

3. Skær appelsinerne i tynde skiver og anret dem i små skåle.

4. Top med vaniljecreme og drys med græskarkerner.

Meld dig ind i Q SLANK og få sunde dessert-opskrifter

Snyd dig slank med
shapewear

Læs også

Brændte figner med græsk yoghurt	16 sunde mellemmåltider	Smoothies med knas – lækre opskrifter