Sådan laver du dine egne blåbærpandekager!

Ingredienser (6 personer)
• 125 Hvedemel
• 1 teske Bagepulver
• 0,5 teske Salt, bordsalt
• 40 gram flormelis
• 2 stk Æg, hele, rå
• 1,4 deciliter Skummetmælk
• 1 spiseske Oliemargarine
• 125 Blåbær, rå
• 6 spiseskeer Sirup til tilbehør

Meld dig ind i Q SLANK i dag og find flere lækre opskrifter!

Sådan gør du:
Pisk mel, bagepulver, salt, flormelis, æg og skummetmælk sammen til en ensartet dej
Lad dejen hvile ca. 20 min i køleskab
Varm en slip-let pande op
Tilsæt et par dråber fedtstof og 2-3 spsk dej, form dejen til en lille pandekage
Bag pandekagen 2-3 min, tilsæt 1-2 spsk blåbær og vend pandekagen
Bag den 1 min på bagsiden.
Læg pandekagen på en tallerken og hold den varm
Bag resten af pandekagerne

Se også:
Web tv: Louise Bruuns powerkugler
Lækre sommer smoothies
Få styr på dit kalorieindtag!

Kommentar


Søndag shopbanner
Spiseforstyrrelser
Har du haft en spiseforstyrrelse?
Nej
Ja, tvangs-overspisning
Ja, anoreksi
Ja, bulimi
Ja, men ikke en af de ovennævnte
Nej, men jeg er overvægtig
Nej, men jeg er undervægtig
Aller Media A/S © 2009 - www.aller.dk