Slank
Lækre pandekager med blåbær
Q giver dig opskriften
mandag 6.9.10
- Af Redaktionen
Sådan laver du dine egne blåbærpandekager!
Ingredienser (6 personer)
• 125 Hvedemel
• 1 teske Bagepulver
• 0,5 teske Salt, bordsalt
• 40 gram flormelis
• 2 stk Æg, hele, rå
• 1,4 deciliter Skummetmælk
• 1 spiseske Oliemargarine
• 125 Blåbær, rå
• 6 spiseskeer Sirup til tilbehør
Lad dig friste
af Louise Dahls "Frydefulde Fristelser"! Meld dig ind i Q SLANK i dag og find flere lækre opskrifter!
Sådan gør du:
Pisk mel, bagepulver, salt, flormelis, æg og skummetmælk sammen til en ensartet dej
Lad dejen hvile ca. 20 min i køleskab
Varm en slip-let pande op
Tilsæt et par dråber fedtstof og 2-3 spsk dej, form dejen til en lille pandekage
Bag pandekagen 2-3 min, tilsæt 1-2 spsk blåbær og vend pandekagen
Bag den 1 min på bagsiden.
Læg pandekagen på en tallerken og hold den varm
Bag resten af pandekagerne
Se også:
Web tv: Louise Bruuns powerkugler
Lækre sommer smoothies
Få styr på dit kalorieindtag!