Så nemt kan du træne i stuen
Glemt alt om udendørstræning i vinteren
mandag 7.11.11
- Af redaktionen
OBS : Denne uges tilbud med Z-boxen har været SÅ populært, at der nu er udsolgt. Til gengæld kan du købe Mono-boxen der også er en fantastisk stepbænk, med 30% rabat! > Læs mere om Mono-boxen her.
|
Er du ikke så tændt på tanken om udendørstræning i vintermånederne? Nej vel? - det er vi heller ikke.
Vi er faktisk RET vilde med at kunne træne hjemme, når det passer os - og hvor der ikke er udsigter til minusgrader. Derfor kan du i denne uge købe den populære Z-box med 30% rabat.
Men hvad er Z-boxen?
Z-box er effektiv cirkeltræning, der stimulerer til høj forbrænding. Med Z-box får du en virtuel træner hjem i stuen. Det medfølgende computerprogram med tilhørende steptest måler dit kondital, så du kan se, hvor du ligger i forhold til Sundhedsstyrelsens anbefalinger.
> Læs også : Sådan sætter du gang i forbrændingen
På baggrund af dit kondital anbefaler computeren dig, hvilket af de 5 træningsprogrammer, du bør træne på. Med Z-box får du således tilpasset træningen til din kondition, og du kan jævnligt følge med i din formforbedring. Efterhånden som din kondition og styrke bliver bedre, kan du avancere til sværere niveauer med anbefaling fra computeren. De 5 niveauer tilgodeser både begynderen og den meget aktive. Kombinationen af alsidig træning, hvor konditions- og muskeltræning kombineres, giver de bedste forudsætninger for gode resultater.
Hvad får du?
Z-box bygger på forskningsbaseret viden og er udviklet af humanfysiolog Morten Zacho fra Center for Muskelforskning i København og består af følgende:
• Konditionstest (Den Nye Steptest)
• Solid stepbænk med 5 forskellige
højder (15,20,25,30 & 35 cm) i sort og grå
• Trænings-DVD med 5 forskellige
niveaudelte programmer
Er du også træt af at træne ude?
Så gør ligesom os, og træn derhjemme. Intet renderi til fitnesscenteret eller kolde lår efter en løbetur rundt om søerne, bare nem og komfortabel træning hjemme fra stuen.
> Køb din Z-box i dag.