Nye undersøgelser viser, at den bedste og mest langtidsholdbare måde at få en sund og slank livsstil er med hjælp fra diætister og motionsvejledere. Derfor har Q nu allieret sig med nogle af Danmarks dygtigste eksperter, som står parat til at hjælpe dig med at nå dit mål.

Meld dig ind i Q SLANK allerede i dag og gør noget godt for dig selv!
Mere energi, overskud i hverdagen og et bedre sexliv! Det er bare nogle af de fordele, du vil opleve ved at leve sundere og slanke dig, og nye undersøgelser viser, at de livsstilændringer, der bedst kan måles, er dem, du får gennem et forløb hos diætister og motionsvejledere.

Det får du med Q slank

Personlig diætist og motionsvejleder
Du får en personlig diætist tilknyttet fra dag 1, som følger dig gennem hele forløbet. Hvis du ønsker et medlemskab med motionsvejledning, så får du også en fast kontakt her.

Din egen vægttabsplan
Ud af de oplysninger du giver, hjælper vejlederne dig med at få tilrettelagt et godt og realistisk forløb til dig, som der så følges op på, når du bliver vejledt.

Masser af nemme opskrifter – til hele familien
Du kan vælge mellem hundredvis opskrifter – også når det gælder sund hverdagsmad, sunde festmiddag eller fødselsdagboller.

Din egen profil og hold
Her kan du skrive kostdagbog, åbne din gæstebog for andre ligesom du kan følge de andre, der er på dit hold. Følg også med i chat og debat - det hjælper også til at holde motivationen oppe.

Kalorieberegner og vægtkurver
Som en del af din profil kan du beregne kalorier i din mad og følge dine vægtkurver, imens du løbende taber dig.

Gallerier, nyheder og artikler
Du kan også følge med i nyheder om livsstil, tips og artikler, der kan inspirere dig – ligesom du kan gå på opdagelse i gallerierne og læse historier om nogle af de 95.000, der allerede har fulgt programmet.

Læs mere om undersøgelsen, der viser at en diætist er et rigtigt godt udgangspunkt for at blive slank.